你可以在晚上睡觉前，彻底清洁肌肤后，坚持1~2周做密集滋润保养。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，帮助肌肤尽早恢复。江门色色化妆培训

　　2. 适度去角质

　　去角质得当会为肌肤带来不少的好处，不妨一试。但是要注意选用柔和的产品，同时加强肌肤角质修护，频繁的祛除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品，能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，在秋天的夜里，给肌肤充分的保养。

　　3. 为肌肤注入能量

　　选用能够补充能量的产品提升细胞活力加速新陈代谢，以及能疏通淋巴系统、具有排毒功效的产品将体内影响肤色的黑色素等都排出体外。当然，选择的产品既要含有补充能量配方来促进肌肤新陈代谢，还要有丰富的滋养成分，并且利于吸收。江门色色化妆培训

　　4. 排除肌肤毒素

　　一旦因保养不当而令肌肤吸收了过多的不良化学成分，在很长一段时间内，你都需要做好肌肤的排毒工作。除了使用具有排毒功效的基础护肤品以外，排毒净化面膜、深层洁净按摩膏等亦可有助清除皮肤深层毒素，而多喝水则是帮助身体排毒的不二法则。

　　5. 具有镇静修护功效的护肤成分

　　像含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分以及含有亚麻油酸的芝麻油的护肤品，都可以修复细胞，强化角质修复。一些具有抗氧化、抗自由基的成分也能够保护角质层，避免角质层氧化，具有抗氧化功效的植物成分有葡萄籽、黄芩萃取、生物

类黄酮等

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